部屋の筋トレ器具
こんにちは！JOEです！！
今日は筋トレについて書いていこうと思います！
時間があるときに自分の部屋で筋トレしてます！
部屋には…
ダンベル10kg ×2
ダンベル5kg ×2
ダンベル1.5kg ×2
メディシンボール5kg
トレーニングチューブ 3種類
ステップ台
プッシュアップバー
アブホイール
があります笑
本格的に部屋がジムみたいな感じになってきました笑
あれから自分の体重も70kg台になり、後はずっと課題にしているお腹まわりかな…って！！
脇腹あたりの脂肪がどうしても落ちないのが悩みですね…
夏までにはお腹まわりをスッキリさせたいです！！
それが今の自分の目標です！！
後は隙間時間でプログラミングの勉強かなと思います。
プログラミングに詳しい方もしいたら、どんな勉強しているか教えてください！！
コメントお待ちしてます！！
ではまた（╹◡╹）
