昨日は遅く寝たんですが、早く起きてしまったJOEです！！
昨日は夜ご飯食べた後、少ししたら筋トレしてました！
全然家から出ないので身体が全くと言っていいほど疲れない…💧
お酒ばっかり飲んでる訳にはいかないし、どんどん太っていく一方かなって…
昨日は三角筋と上腕二頭筋を中心に筋トレしてました！！
今日は足と胸あたりかな…と考えています！！
それにしても家に居続けるのは本当に暇ですね…
映画を見続けても眠くなってきちゃうし…
明るいうちは、気分転換に買い物がてら散歩に行ってこようかなと思います。
その後またブログ更新できたらしようかな〜！！
ではまた♪( ´▽｀)
