JOEです！
ブログ書き始めて、約3週間くらい経ったけど、記事にしていくのが難しいなーって感じてます💦
昨日はたまたまNetflix見てて、１つ面白そうなアニメがあったのでそれを観てました😋
ダンベル何キロ持てる？ってアニメなんですけど、みなさんご存知ですか？？
まだ全部観てないですけど…
家でもできるトレーニング、筋トレのやり方、運動前ストレッチとか、アニメ観ながら勉強できるんでオススメです！！！
それ観た後、筋トレしました笑
今日もやります😊
今日も一日頑張りましょう！！
ではまた( ´ ▽ ` )
